Yoga für eine starke Körpermitte

Mit einer guten Mischung aus Dehnübungen und Kraftübungen möchte Kursleiterin Carina Falcone mit diesem neuen Kurs allen Teilnehmenden zu einer starken Körpermitte verhelfen.
Die Übungen für Rücken, Bauch, eine flexible Wirbelsäule und den Schultergürtel werden sowohl dynamisch als auch statisch ausgeführt.
Mit einer ca. 5 minütigen Entspannung wird die Stunde beendet, um dem Körper die Möglichkeit zur Regeneration zu geben.
Neugierig geworden? Wir freuen uns über viele neue und altbekannte Gesichter.
Es gibt kostenlose Schnuppertermine am 13.04.2022 oder 20.04.2022.
Kursstart ist am Mittwoch, den 27.04.2022 immer von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr in der TB Sporthalle.
Die Kosten für 12 Einheiten betragen für Mitglieder 42,00 Euro, für Nichtmitglieder 78,00 Euro.
Anmeldung zu allen Terminen über die Geschäftsstelle des TB Beinstein Tel. 07151 / 2799801 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Carola Keiner